Эпикондилит — заболевание, возникающее на фоне чрезмерных постоянных нагрузок и стереотипных движений рукой. Тейпирование локтя при эпикондилите обеспечивает круглосуточную поддержку сустава и мышц, снимает боль, отечность, воспаление сухожилий при условии сохранения двигательной функции.

Что такое эпикондилит

Выделяют 2 вида заболевания:

  •  медиальный эпикондилит локтевого сустава («локоть гольфиста»),
  •  латеральный эпикондилит локтевого сустава («теннисный локоть»).

Обе патологии довольно распространены. Эпикондилиты сопровождаются воспалением области прикрепления мышцы локтя или области соединения с надмыщелком плечевой кости. В 5% случаев их возникновение связано со спортивными нагрузками Особенностью развития заболевания является постепенность. Пациенту сложно указать точно день, неделю, а иногда и месяц, когда начала болеть рука. Пальпация, как правило, безболезненная. 

Симптомы

Ввиду того что у заболевания отсутствуют ярко выраженные симптомы, диагностировать болезнь в момент появления довольно сложно.

Основными симптомами протекания эпикондилита являются:

  •  слабые болевые ощущения,
  •  мышечная слабость,
  •  онемение конечностей,
  •  дискомфорт при сгибании и разгибании локтевого сустава,
  •  покраснение или посинение кожи в больном месте.

Причиной возникновения воспаления становятся высокие нагрузки, сопровождающиеся повторяющимися сгибаниями и разгибаниями локтевого сустава.

Как лечить тейпированием эпикондилит локтевого сустава

Одним из самых эффективных способов лечения на сегодняшний день является кинезиотейпирование локтя при эпикондилите. В ходе процедуры локтевой сустав фиксируется эластичной лентой на клеевой основе, благодаря чему происходит улучшение кровообращения и снятие воспаления.

Преимуществами данного метода являются:

  •  эффективная поддержка поврежденных мышц и сухожилий;
  •  устранение болевых ощущений, отсутствие побочных эффектов;
  •  минимальные временные затраты;
  •  ускорение восстановления, в отличие от симпатического лечения.

Тейпирование локтевого сустава при эпикондилите не исключает возможности проведения других медикаментозных и немедикаментозных мероприятий. Нередко накладывание тейпов сочетается с лечебной физкультурой, физиотерапевтическим лечением, приемом лекарственных препаратов. 

Механизмы воздействия тейпинга:

  •  Обеспечение функционального покоя. Мобилизация лучевой кости ограждает руку от лишних нагрузок, ограничивает амплитуду движений;
  •  Снятие боли. Липкий тейп приподнимает кожу над областью повреждения локтя, что способствует нормализации кровообращения и лимфотока. Происходит снятие отечности, улучшается микроциркуляция в тканях, ускоряется элиминация медиаторов воспаления;
  •  Нормализует регенерацию. Повышенная интенсивность кровообращения ускоряет восстановление поврежденных мышц и сухожилий.

Техника наложения пластырей

На этапе подготовки к тейпингу проводят следующие мероприятия:

  •  нарезают полоски нужной длины и закругляют их концы для предупреждения цепляния за одежду;
  •  удаляют волосы в проблемной зоне;
  •  обезжиривают кожные покровы с помощью мыла или медицинского спирта;
  •  во время тейпирования необходимо зафиксировать локоть в согнутом состоянии под прямым углом.

Популярен следующий метод тейпирования:

  •  Эластичная лента I-образной формы фиксируется без натяжения на мышцы предплечья дистальнее локтевого сустава (ближе к кисти). Первой клеится центральная часть, хвосты ведут по латеральной и медиальной поверхности. Необходимо следить, чтобы не образовывались складки. Активируют клей путем трения тейпа ладонями. При сгибании локтя в суставе под прямым углом пластырь растягивается самостоятельно;
  •  Аналогичным образом накладывают вторую ленту. Ее размещают на заднюю поверхность плеча (выше локтя). Сначала производится наложение средней части пластыря, после чего фиксируют периферические участки. Хвосты должны перекрещиваться с первым пластырем в двух местах под прямым углом.

Противопоказания

Несмотря на относительную безвредность методики, имеются некоторые противопоказания к ее проведению:

  •  повышенная чувствительность кожи,
  •  аллергические реакции,
  •  наличие ран и язв,
  •  дерматологические заболевания.

Когда снимать

Спустя 3-5 дней после аппликации производится снятие тейпа в душе. Также могут использоваться специальные спреи. В случае возникновения зуда и ощущения дискомфорта, удаление повязки может быть проведено раньше. Если лента начала отклеиваться, ее следует заменить новой.

Болезни локтя и локтевого сустава требуют серьезного отношения и своевременного лечения, потому как в запущенных случаях могут потребовать хирургического вмешательства.

НАШЕ МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ